サプリは減量に効果？
掲示板の意見
ある商品の評判を知ろうとして掲示板を見たりすると思います。
特に、ダイエットや健康関係の商品は多いのではないでしょうか。
で、その結果はいかがですか？
効かないという意見が圧倒的ではありませんか？
たまに効果があったという書き込みがあると、まわし者扱い。
確かにこれはおかしいというのもあります。
しかし、素直な意見と思えるものも多数あります。
それでも、擁護を繰り返せば叩かれています。
少なくとも日本人の場合、斜に構えて否定的意見を言うほうが恰好がいいとされます。
この場合も、その影響があるような気がします。
またそれもあって、効果があった人は発言しない傾向もあるかと思います。
効かなかったから発言するという人が多いのは当然考えられます。
効果あり、の定義
健康食品は薬ではないのだから、万人に効くわけではない。
こういう言い方、よく聞きませんか？
これ、“対偶”をとると、次のようになりますね。
「万人に効かないものは薬ではない」
とすると、世の中に“薬”は存在しません。
がん治療といえばインターフェロンがでてきます。
これとて、使う患者の条件を絞ったうえで、効果は３割程度と言われています。
まあ、最新式のものは７割くらいとも聞いてますが。
で、効果ありというのは、全治というわけではありません。
ガンの進行が抑えれた場合も含みます。
当然なのですが、感覚的には違和感も覚えますね。
年齢、性別、体質、現状など無関係に使用するサプリや健康食品。
10人中1人に効けば言うことなし、ではないでしょうか。
それで、効く？
それはそれとして、サプリや健康食品が本当にダイエットに効果的か、ですね。
人によります、としか言いようがないかと思います。
その人に不足している要素を補うものであれば、劇的に効く場合もあると思います。
かつて、もろみ酢ダイエットが流行ったことがあります。
又聞きですが、痩せたという人を聞きました。
多分、クエン酸の効果だと思います。
クエン酸サイクルがうまくいってなかった人がクエン酸を摂取したのだと思います。
その結果、代謝が良くなり、余分な脂肪が燃えたのではないでしょうか。
深部体温も上昇して、健康面でも効果があったと思います。
日本人としては異常に（失礼）太っている人がいます。
この場合、食事や運動で痩せるのはかなり難しいのではないでしょうか。
比喩的にではなく、本当に死ぬ思いをしない限り。
これ、テレビ番組的には面白いかもしれませんが・・。
体調や懐との相談になりますが、体質改善を考えるのも無駄ではないと思います。
